hay un momento en la vida…

un día en el que decido que quiero pasar a la acción…

que quiero hacer algo para salir de este lugar…

un lugar en el que no me siento bien…

es algo dentro de mí…

no me siento bien conmigo…

no me siento bien con mi vida…

y… a pesar de mis reservas…

me decido a empezar una terapia…

 

un proceso terapéutico es un recorrido interior…

con la mirada abierta…

transparente…

sincera…

queriendo ver para aprender…

a veces, comprender…

 

y de ese modo elegir…

con la conciencia de lo que eliges…

aceptándolo… disfrutándolo…

 

un proceso terapéutico es abrirse a la curiosidad…

es investigar en uno mismo…

descubrir quién eres…

con todo tu potencial…

y también tus lugares frágiles… esos que necesitan atención…

 

un proceso terapéutico es aprender a convivir contigo

permitiéndote ser

tu mejor amigo

 

jaione