Los Meditabundos

Cuarta temporada de "Los Meditabundos" 

 

Todos los Jueves de 19:15 a 20:15

 

Quiero asistir

Gracies Mercè Gracies Mercè

"Los Meditabundos"

 

Es un espacio para que puedas practicar el “darte cuenta” de tus sensaciones, emociones y pensamientos, a través de la respiración, del contacto contigo mismo, del silencio y del ruido…

 

Poner atención y observar qué sucede…

 

Observar tu diálogo interior y aprender a dejar pasar aquello que no te sirve… Calmar la mente…

 

Los meditabundos es un momento para practicar…

Es un momento de la semana para estar contigo…

Un momento para descansar…

un poco de historia...

La idea de crear este espacio surgió del interés en fijarme un día concreto de la semana para practicar durante una hora. Si no lo marcaba en la agenda, siempre me surgían asuntos más “inmediatos” que atender.

Me pareció que este espacio podría ser interesante y útil para las personas que trabajan conmigo en su proceso personal y tenía ganas de compartirlo, así que les invité a participar. La respuesta fue muy positiva y desde noviembre de 2008, un día a la semana, nos reunimos un grupo que va consolidándose y creciendo, autorregulándose.

Observando y recogiendo de la propia experiencia...

Con lo que hay en cada momento...

Practicando...

Respirando...

 

El nombre fue idea de J.L., uno de los primeros meditabundos, que bautizó al grupo, a todos nos gustó y así nos llamamos...

 

Un regalo de Francesc para Los Meditabundos, 21 de diciembre 2009

Ese miedo en tu pecho

y ese miedo en mi pecho

se derrumban

cuando descubren

que son el mismo nombre

lejos de casa

 

Una verdad

adivina su viaje

y perdona su peso

a cambio

de todas esas espigas de luz

atrapadas

en la misma mano.

 

Francesc Solé i Campanins

 

Estoy aprendiendo a nadar peor.

 

En mi recién encontrada

dignidad de resbalar

dimite mi voz vendida.

 

Mis palabras

ya no pisotean mi alma.

 

Me quedo preguntando

a mi desconcierto deseado.

Me quedo conmigo

ahora mismo

aquí mismo

viajándome:

 

Nunca llegué tan lejos

 

Francesc Sole i Campanins

Espacio corporal

Inicio: 10-1-2012

Día: Martes

Horario: 19:15 a 20:15