En este Taller trabajaremos con la atención y la propia escucha, dirigiendo la conciencia hacia la respiración, el cuerpo, el movimiento, los sentidos, la música, las sensaciones y las emociones...

Tomarte un día para dejar de lado los automatismos cotidianos y respirar, meditar, moverte, explorar, divertirte, descubrir y estar en contacto contigo.